История бейсбола УПРАЖНЕНИЯ 1.Тандем каты 2.Контакт взгляда во время питча 3.Брусок равновесия 4.Тормозят, мерзавцы! 5.Восьмибольное упражнение 6.Кэтчер! Не суетись! 7.Раскрашенный мячик 8.Мягкий удар 9.Скручивание и раскручивание 10.Бита тяжелее-удар резче 11.Сила в руках-скорость в бите 12.Не спешите сбрасывать маску! 13.Не торопитесь развести руки 14.Бей сильней-беги быстрей! 15.Тренируем(ся) обороняться. 16.Тренируем(ся) правильно бросать 17.Эстафетная гонка. названия игроков их задачи и обязанности Разрядные требования |
6.Кэтчер! Не суетись! - кэтчер пропускает третий страйк.Тренер стоит за кэтчером, который занимает нормальную позицию, как при приёме питча. Тренер накатывает мяч в разные места за кэтчером и орёт: "мяч!". Кэтчер должен перейти в позицию блокировки, затем быстро подняться, найти мяч и бросить его на первую базу. Защитник первой базы определяет местоположение мяча за кэтчером и кричит: "внутри", если мяч находится слева от линии дом - первая, и кричит "снаружи", если мяч справа от этой линии.[Имеется ввиду, видимо, если смотреть от дома на первую]. |